Ter em conta a saúde mental no contexto profissional é uma questão crucial que esteve no centro de uma conferência recentemente organizada em Kinshasa pela empresa Telema. Esta iniciativa decorreu à margem do Dia Mundial da Saúde Mental, comemorado todos os anos no dia 10 de outubro. Sob o tema “Vamos investir na saúde mental no trabalho”, este encontro destacou a importância de dar especial atenção à saúde mental dos trabalhadores no contexto atual.
A diretora diocesana das obras médicas católicas, Reverenda Irmã Bénélie Liliosa Kimia, destacou a importância deste dia de conscientização e educação pública sobre questões de saúde mental. Ela lembrou que a saúde mental é um problema universal que pode afetar cada um de nós em algum momento da vida. As estatísticas são alarmantes, com um grande número de pessoas que sofrem de perturbações mentais, mortes ligadas a comportamentos de risco, como o consumo de álcool e drogas, e muitos casos de suicídio.
A conferência foi também uma oportunidade para o Dr. Jacques Benangindu, neuropsiquiatra, destacar o papel essencial do trabalho como catalisador social para o desenvolvimento pessoal e comunitário. Ele destacou os efeitos prejudiciais do estresse no local de trabalho sobre a motivação, o absenteísmo e a produtividade dos trabalhadores. É fundamental implementar políticas que promovam um ambiente de trabalho favorável à saúde mental dos colaboradores.
O professor José Ozowa, psicoterapeuta do centro Telema, propôs ideias concretas para promover uma melhor gestão da saúde mental. Em particular, recomendou a prática regular de uma atividade desportiva, o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, bem como momentos de lazer para relaxar. Exercícios simples de reflexologia também foram sugeridos para restaurar o equilíbrio mental.
Por último, a conferência contou com a participação de diversas empresas farmacêuticas especializadas em doenças mentais, que apresentaram os seus produtos e soluções inovadoras. É encorajador ver o envolvimento destes actores privados na promoção da saúde mental dentro das organizações.
Concluindo, investir na saúde mental no trabalho não é benéfico apenas para os indivíduos, mas também para as empresas que podem assim promover um clima de trabalho positivo e produtivo. Esta conferência serviu para lembrar a importância desta questão e para incentivar a consciência colectiva para melhorar a qualidade de vida no trabalho.