A Fatshimetrie informa os seus leitores sobre o recente anúncio do Ministério do Ambiente e Desenvolvimento Rural sobre as severas condições de calor que afectam a população de Kinshasa e outras cidades do país. Com efeito, as temperaturas que atingiram os 39 graus nas últimas semanas levaram o ministério a emitir recomendações essenciais para prevenir os riscos associados a estes episódios de calor extremo.
O ministério sublinhou a importância de se manterem hidratados durante este período crítico, aconselhando todos a beberem água suficiente para evitar o risco de desidratação. Além disso, convidou a população a evitar o consumo de álcool e bebidas gaseificadas, defendendo uma alimentação saudável e equilibrada para fazer face às altas temperaturas.
Outra medida significativa recomendada pelo ministério é o plantio de árvores. Ao defender a plantação de pelo menos uma árvore por mês, destaca o papel essencial das árvores na luta contra as alterações climáticas. Ao absorver dióxido de carbono, as árvores ajudam a preservar o meio ambiente e a melhorar a qualidade do ar.
Para se protegerem dos efeitos nocivos do calor, o ministério aconselhou a população a permanecer à sombra ou em locais frescos, nomeadamente nos picos de calor entre as 12h00 e as 15h00. Ele também recomendou o uso de roupas leves e de cores claras, chapéus e óculos de sol para proteção contra os nocivos raios UV.
Com foco na proteção das pessoas mais vulneráveis, como gestantes, idosos, crianças e portadores de doenças crônicas, o ministério destaca a importância de tomar medidas preventivas para evitar complicações relacionadas ao calor excessivo. As pessoas com deficiência, incluindo os albinos, também são incentivadas a tomar precauções adicionais para se protegerem dos efeitos do calor.
A Fatshimetrie incentiva os seus leitores a seguirem cuidadosamente as recomendações do Ministério do Ambiente e do Desenvolvimento Rural para se protegerem eficazmente contra os riscos associados ao calor extremo. Ao adotar um comportamento responsável e práticas sustentáveis, todos podem ajudar a preservar o meio ambiente e garantir um futuro melhor para as gerações futuras.