No cenário global de hoje, é essencial manter-se atualizado sobre os estudos mais recentes e relatórios influentes. Uma dessas publicações importantes é o “Relatório do Estado Mental do Mundo”, produzido anualmente pelo Global Mind Project. Este relatório examina a saúde mental das populações conectadas à Internet em todo o mundo.
Os cinco países mais infelizes de acordo com este relatório são:
1. Uzbequistão – Este país da Ásia Central da antiga União Soviética enfrenta grandes desafios como a corrupção, as violações dos direitos humanos, incluindo a tortura, e as restrições à liberdade religiosa.
2. Reino Unido – Vítima de duas recessões económicas desde a pandemia, do aumento dos custos de vida, das rendas elevadas e da confiança vacilante nos seus líderes, o Reino Unido está a viver um período de tristeza.
3. África do Sul – Apesar das disparidades significativas no desenvolvimento e na segurança social entre a Somália e a África do Sul, os residentes da Somália relatam níveis mais elevados de felicidade. Os sul-africanos dizem que estão insatisfeitos com a situação no seu país, apesar de uma situação melhor do que outros.
4. Brasil – Apesar do aumento dos gastos do consumidor e da produtividade industrial, da queda da inflação e do desemprego, os brasileiros ainda se sentem desamparados e sem esperança.
5. Tajiquistão – Localizado na Ásia Central, a pobreza, a corrupção, a gestão ineficiente e a autocracia são os principais problemas do Tajiquistão.
Além destas observações, é interessante notar que a riqueza não garante a felicidade. Países mais desenvolvidos como o Reino Unido e a Austrália apresentam níveis mais baixos de bem-estar mental. Certos factores, como a utilização precoce de smartphones, hábitos alimentares pouco saudáveis e laços sociais enfraquecidos, parecem ser mais prevalentes nos países ricos.
Além disso, apesar de um declínio significativo no bem-estar mental durante a pandemia, a saúde mental não registou melhorias notáveis desde então. Os especialistas questionam as razões desta estagnação, apontando o dedo para os nossos estilos de vida atuais, incluindo o trabalho a partir de casa, a dependência excessiva da tecnologia, dietas desequilibradas e o consumo excessivo de produtos descartáveis.
Assim, os jovens parecem ser particularmente afetados por estes desafios. As pessoas com menos de 35 anos sofreram o maior declínio na saúde mental durante a pandemia e ainda não recuperaram totalmente, agravando os problemas já existentes enfrentados pelas gerações mais jovens.
Este estudo levou em consideração 47 aspectos diferentes da saúde mental, como memória, concentração e gestão emocional, para fornecer um quadro abrangente do estado mental das populações estudadas.