O câncer de próstata é uma das formas mais comuns de câncer em homens. No entanto, pesquisas recentes sugerem que existe uma maneira simples de reduzir o risco de desenvolver esta condição: fazer sexo regularmente.
Homens que ejaculam frequentemente têm menor probabilidade de desenvolver cancro da próstata, de acordo com o Dr. Caleb Yakubu, coordenador da Clínica de Rastreio do Cancro da Mama do Hospital Universitário da Universidade de Lagos. Ele explica que a próstata contém fluido prostático que se mistura com o esperma para formar o fluido seminal.
Quando a ejaculação ocorre regularmente, não há estagnação ou redução do fluxo de fluidos, o que poderia predispor e aumentar o risco de câncer. Estudos nos Estados Unidos mostraram até que homens que ejaculam até 20 vezes por mês reduzem significativamente o risco de desenvolver câncer de próstata.
Portanto, é recomendado que os homens façam exames regulares para detectar precocemente o câncer de próstata, principalmente a partir dos 40 anos, por meio de um exame chamado antígeno prostático específico (PSA). Esta medida de precaução pode ajudar a diagnosticar a doença numa fase inicial, onde as chances de recuperação são maiores.
No entanto, também é importante notar que a prevenção do cancro da próstata não se limita apenas à actividade sexual. O estilo de vida e a dieta alimentar também desempenham um papel fundamental na prevenção desta doença.
Dr. Muyosore Makinde, Consultor em Medicina de Família e Médico de Estilo de Vida, enfatiza a importância de fazer escolhas alimentares saudáveis. Ela lamenta o facto de muitos nigerianos adoptarem uma dieta desequilibrada para exibir o seu bem-estar financeiro, sem ter em conta as consequências a longo prazo para a sua saúde.
Para reduzir o risco de câncer de próstata, é recomendado reduzir o consumo de alimentos refinados, carboidratos e açúcar. Também é fundamental aumentar o consumo de alimentos ricos em fibras, proteínas e vegetais. Também é importante aumentar o consumo de água e reduzir os alimentos com alto teor calórico que podem levar à obesidade e ao diabetes, promovendo assim a resistência à insulina.
Concluindo, verifica-se que relações sexuais regulares e uma alimentação saudável podem contribuir para a prevenção do cancro da próstata. No entanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde para aconselhamento personalizado e realizar exames regulares para detectar quaisquer sinais da doença numa fase inicial.