Fatshimetrie – Novidades e tendências em cuidados de beleza noturnos
A rotina de beleza não para quando você apaga as luzes à noite; na verdade, as horas de sono favorecem a regeneração e a reparação da pele e do cabelo.
Porém, você sabia que enquanto descansa, seu cabelo e sua pele podem ficar expostos a danos? Do cabelo emaranhado à pele desidratada, o que acontece durante a noite pode influenciar a sua aparência ao acordar.
Proteger o cabelo e a pele durante a noite não exige produtos caros; É tudo uma questão de compreender como hábitos e ajustes simples podem fazer toda a diferença.
Proteger o cabelo e a pele durante a noite não precisa ser complicado ou caro. Com um pouco de conhecimento e consistência, você pode acordar sentindo-se revigorado e radiante.
1. Escolha a fronha certa
O tipo de fronha em que você dorme pode afetar muito o cabelo e a pele. As fronhas de algodão, embora comuns, podem absorver a umidade da pele e do cabelo, deixando-os secos. Eles também podem causar fricção, causando quebra de cabelo e rugas na pele.
Mudar para uma fronha de seda ou cetim pode mudar tudo. Esses materiais são suaves para o cabelo e a pele, ajudando-os a permanecer hidratados e macios. Além disso, proporcionam uma sensação luxuosa e fresca, tornando o seu sono ainda mais agradável.
2. Proteja seu cabelo
Ir para a cama com o cabelo exposto pode causar emaranhamento, quebra e ressecamento do cabelo. Se você tem cabelos longos ou frágeis, considere amarrá-los levemente para trás com um elástico de tecido macio ou envolvê-los em um lenço de seda. Evite penteados apertados que possam estressar suas raízes.
Você também pode aplicar um condicionador sem enxágue ou algumas gotas de óleo nutritivo para o cabelo antes de dormir para manter a umidade do cabelo durante a noite. Isso é especialmente útil se você tiver cabelos secos ou cacheados.
3. Não negligencie sua rotina noturna de cuidados com a pele
Sua pele trabalha muito enquanto você dorme, então certifique-se de apoiá-la com uma boa rotina de cuidados com a pele à noite. Comece limpando o rosto para remover maquiagem, sujeira e oleosidade. Em seguida, aplique um hidratante ou soro hidratante para reter a umidade e ajudar a recuperação da pele durante a noite.
Se você sofre de acne ou pele seca, considere usar tratamentos direcionados à noite, pois sua pele fica mais receptiva nesse momento.
4. Mantenha seu quarto limpo
Sua fronha e roupa de cama podem reter sujeira, óleo e bactérias, que podem ser transferidas para sua pele e cabelo. Lave suas fronhas e lençóis regularmente, de preferência semanalmente, para mantê-los frescos e livres de irritantes.
5. Mantenha-se hidratado
A hidratação não se trata apenas do que você coloca na pele e no cabelo, mas também do que você coloca no corpo. Beba bastante água ao longo do dia e considere usar um umidificador se o ambiente estiver muito seco. Isso pode ajudar a pele e o cabelo a reter a umidade durante a noite.
Cuidando do cabelo e da pele à noite, você pode acordar com uma aparência mais fresca e radiante. Ajustes simples na sua rotina de sono podem ter um enorme impacto no seu bem-estar e beleza.