**O impacto dos fatores estressantes durante a gravidez e adolescência no risco de câncer: uma perspectiva preocupante**
Num mundo onde o cancro se tornou uma preocupação crescente, uma nova investigação destaca dois períodos críticos da vida onde a exposição a factores de stress pode aumentar significativamente o risco de desenvolver a doença: o período perinatal (no útero materno) e a adolescência até aos vinte e poucos anos. Assim, a crescente prevalência do cancro entre os jovens está a suscitar preocupações, com os especialistas a apontarem particularmente para potenciais ligações com junk food e outras dietas pouco saudáveis.
Um especialista australiano em câncer destacou os momentos cruciais da vida em que os indivíduos têm maior probabilidade de desenvolver a doença. O professor associado Sávio Barreto destacou a importância de evitar fatores estressantes como tabagismo, consumo excessivo de álcool e obesidade para reduzir o risco de câncer. Ele observou que a epidemia de obesidade na Austrália contribuiu para o aumento da prevalência do câncer.
Pesquisador oncológico e cirurgião que trabalha na Flinders University e no Flinders Medical Center, no sul da Austrália, a pesquisa de Barreto identificou dois períodos principais da vida em que esses fatores de estresse têm probabilidade de impactar o corpo e levar ao câncer. Ao adotar um estilo de vida saudável e evitar esses fatores, os indivíduos podem reduzir significativamente o risco de desenvolver a doença.
“Todo mundo sabe que a obesidade está associada ao risco de câncer. Se alguém está acima do peso, mudanças na dieta, nos exercícios e no estilo de vida são essenciais. Qualquer conselho que eu dê, sempre se resume a voltar aos princípios básicos de uma vida saudável, ser sensato e evitar essas coisas .”
Embora uma pessoa não consiga controlar a exposição da mãe a fatores prejudiciais como desnutrição, drogas ou álcool durante a gravidez, ela pode fazer escolhas mais saudáveis na adolescência e na idade adulta jovem. No entanto, o fascínio de um estilo de vida festivo pode muitas vezes ofuscar as preocupações com a saúde.
Barreto enfatizou a importância de tomar decisões informadas durante estes tempos vulneráveis para reduzir o risco de cancro. O número de jovens australianos diagnosticados com cancro aumentou na última década, destacando a necessidade urgente de medidas preventivas.
De acordo com Anita Dssaisx, Presidente do Comité de Saúde Pública do Conselho do Cancro, os números mostram “um aumento estatisticamente significativo nas taxas de cancro entre os australianos com menos de 40 anos”.
Ela ressaltou que isso era particularmente notável em cânceres associados ao aumento da massa corporal, incluindo câncer de intestino, rim, útero, vesícula biliar e pâncreas..
“Embora ainda haja muita investigação a ser feita sobre como a perda de peso pode reduzir o risco de cancro, é claro que este deve ser um objetivo claro de saúde pública”.
Dessaix também observou um aumento nas taxas de cancro da mama entre as mulheres mais jovens. Ela disse que as razões não são totalmente compreendidas e podem incluir avanços tecnológicos no diagnóstico, permitindo que o câncer seja detectado mais cedo do que antes.
Uma chave para evitar o câncer pode ser eliminar alimentos processados e junk food.
Estudos recentes demonstraram que os alimentos ultraprocessados (AUP), que passaram por múltiplos ciclos de processamento e aos quais foram adicionados ingredientes artificiais, podem alterar o microbioma intestinal, que constitui todas as bactérias saudáveis presentes no corpo humano.
Esses alimentos também têm sido associados à irritação das paredes intestinais e à inflamação crônica. Tudo isso pode aumentar o risco de câncer.
Em conclusão, é crucial estar ciente das implicações dos factores de stress durante a gravidez e adolescência no risco de cancro. A adoção de um estilo de vida saudável, baseado em escolhas alimentares equilibradas e na prática regular de atividade física, pode contribuir significativamente para a redução deste risco e para a preservação da saúde. É necessária uma maior vigilância para combater a prevalência cada vez mais preocupante do cancro entre as gerações mais jovens.