A arte de confortar uma família enlutada: palavras a evitar
O período que se segue à morte é particularmente delicado e é essencial poder oferecer conforto e apoio às famílias enlutadas. No entanto, às vezes pessoas bem-intencionadas dizem coisas que podem magoar ou ser insensíveis.
Para ajudá-lo a navegar nesta situação delicada com compaixão e empatia, aqui estão dez frases que você deve evitar ao se dirigir a uma família em luto:
1. Eu sei como você se sente: embora você mesmo possa ter passado por uma perda, o luto é uma experiência única para cada indivíduo. Evite presumir que você entende completamente a dor deles, pois isso pode minimizar suas emoções e invalidar sua experiência.
2. É a vontade de Deus: Embora alguns encontrem conforto na sua fé durante momentos de luto, atribuir a perda a um plano divino não será reconfortante para todos. É melhor concentrar-se em estar presente e apoiar sem impor crenças religiosas.
3. Eles estão em um lugar melhor: Embora esta frase pretenda ser tranquilizadora, ela pode parecer menosprezar a dor dos familiares enlutados. Em vez disso, mostre compreensão e apresente suas condolências sem tentar racionalizar a situação.
4. Você já deve superar isso: O luto não tem limite de tempo e cada um passa por ele no seu ritmo. Evite colocar expectativas sobre os ombros dos enlutados, dizendo-lhes para “seguir em frente” ou “superar isso”. Em vez disso, ofereça-lhes o seu apoio e compreensão contínuos.
5. Pelo menos viveram uma vida longa: independentemente da idade do falecido, a perda continua a ser significativa para os seus entes queridos. Evite minimizar o luto comparando sua expectativa de vida.
6. Você é tão forte: Embora isso possa parecer um elogio, essa afirmação pode pressionar as pessoas enlutadas a reprimirem suas emoções e parecerem fortes para os outros. Em vez disso, valide seus sentimentos e ofereça-lhes um ouvido atento sem julgamento.
7. O tempo cura todas as feridas: Embora o tempo possa diminuir a intensidade do luto, a dor da perda pode durar anos. Evite sugerir que os enlutados devem esperar “esquecer” sua perda com o tempo.
8. Diga-me se precisar de alguma coisa: Embora esta oferta de apoio seja bem-intencionada, pode não ser útil para famílias enlutadas que não sabem do que precisam ou que hesitam em pedir ajuda. Em vez disso, ofereça maneiras específicas de ajudá-los, como preparar refeições, fazer tarefas ou fornecer apoio emocional ouvindo.
Por meio dessas dicas, o objetivo é ser respeitoso e compassivo com as famílias enlutadas.. Deixe-os expressar suas emoções, ouvir e oferecer apoio sem julgamento. Quando as palavras são escolhidas com cuidado, elas podem trazer verdadeiro conforto aos que estão sofrendo.